O GenoDiet é um exame genético que analisa como os genes influenciam a alimentação e o desempenho físico, oferecendo informações para estratégias personalizadas de saúde e performance.
O que ele analisa?
Alimentação:
– Metabolização de proteínas, carboidratos e gorduras.
– Resposta do corpo à redução calórica;
– Resposta do corpo à recuperação de peso.
– Relação entre fome e saciedade.
– Metabolismo de vitaminas e minerais (A, B6, B9, B12, C, D, E, Colina, Magnésio, Cálcio).
– Sensibilidades: álcool, cafeína, sódio, níquel, ferro, lactose, frutose e glúten.
Atividade Física:
– Tipos de fibras musculares.
– Capacidade do corpo de usar gordura corporal como combustível;
– Capacidade antioxidante;
– Resposta inflamatória.
– Aptidão para esportes
– Composição corporal (% gordura e IMC).
Benefícios
– Personalização alimentar;
– Mais fácil de conseguir atingir seus objetivos físicos e de saúde, pois está usando o seu corpo como mapa;
– Treino com base nos genes, ajudando a melhorar seus resultados.
– Prevenção de lesões e melhoria de desempenho.
– Saúde integral respaldada por ciência.